LA RABBIA

Un paio di anni fa, una cara amica che mi conosce bene,
mi ha fatto un regalo sorprendente.
Un ciclo di sedute per far sfogare la mia rabbia.
Lì per lì ho riso, e mi sono domandata come mai, agli occhi degli altri,
sembrassi così arcigna.
In realtà ne avevo bisogno, e qualcuno che mi voleva bene,
aveva compreso il mio disagio e cercava di aiutarmi.
Ho cominciato così a seguire il metodo GRINBERG.
E ho capito che ero molto arrabbiata, ma che sfogavo la mia rabbia,
molto ma molto male,facendomi consumare anche.
Una debolezza enorme.
Perchè la rabbia ci porta in una direzione precisa, ne siamo un po' spaventati,
ci comprime, ci indurisce, ci macera.
Ma quando tu comprendi che è soprattutto ENERGIA,
comprendi anche che puoi usarla per i tuoi obbiettivi.
E che puoi diventare una persona migliore.
La differenza è che vivendo questo sentimento in maniera negativa,
noi diventiamo esattamente il prodotto della rabbia repressa.
Io un "prodotto"?Proprio no!
E conoscendomi meglio, ho così cambiato rotta.